Metode de a scapa de mahmureala

Trebuie sa recunoastem ca de mahmureala nu scapa nimeni rapid. Totusi, cu unele masuri traditionale sau altele recomandate de nutritionisti scapam mult mai repede si mai suportabil decat fara ele.
- Metodele traditionale romanesti
Astfel la romani sunt consacrate patru metode traditionale anti-mahmureala: ciorba de burta, zeama de varza, paharul cu apa rece si cafeaua.
Ciorba de burta "trezeste", pentru ca este acra, dar lungeste starea de disconfort. Grasimile din ciorba solicita un ficat deja obosit cu alcoolul, aciditatea irita un stomac deja sensibilizat, iar caloriile ei vin ca o noua povara intr-un organism deja satul, dupa ce a baut si a mancat. Singura parte pozitiva a ciorbei de burta este continutul de apa, necesar unui organism puternic deshidratat de actiunea alcoolului.
Zeama de varza este de preferat ciorbei de burta. Trezeste si ea, este mai mult sarata decat acra, nu solicita ficatul si vine cu un important aport de apa, necesar organismului deshidratat.
Paharul cu apa rece este, la mahmureala, cel mai bun medicament. El rehidrateza organismul, fara efecte secundare. Doua pahare ar fi si mai bune. Ele pot fi repetate cu succes, la intervale scurte.
Cafeaua, in cantitate foarte mica, reconforteaza, dar ceva mai multa ingreuneaza revenirea, solicitand ficatul, deja obosit.
- Americanii consuma oua preparate "la minut", ceea ce este partial corect, pentru ca ele distrug unele toxine. Dar ramane acelasi inconvenient: obosesc ficatul.
- Italienii isi fac trezirea cu suc proaspat din citrice, ardei iute si cafea tare. Ei sustin ca se simt refacuti, desi nutritionistii nu confirma foloasele decat in cazul sucului de citrice, care vine cu un aport de apa.
- Danezii merg pe principiul "cui pe cui se scoate" si, la indispozitia de dupa chef, "se dreg" cu tarie, dupa care dorm bustean. Daca isi revin dupa somn, este sigur ca n-a fost rolul tariei, ci al odihnei.
- Mexicanii isi revin tot cu un soi de ciorba, preparata pe alta baza decat burta romaneasca si puternic condimentata cu ardei iute si cu piper. Denumita "menudo", ciorba este cunoscuta in Mexic ca aliment special pentru cheflii.
- Asiaticii au mai multe traditii in functie de regiune, dar cei mai multi folosesc bauturi energizante, care au efect simptomatic, fara sa rezolve suferinta organismului atacat cu alcool. Majoritatea acestor bauturi sunt acrituri, obtinute prin fermentarea unor fructe.
- Rusii, bautori recunoscuti, ei nu se tem de vin, considerand ca acesta dispune, dar nu imbata. Imbata votca. Pentru prevenire, rusul primeste, odata cu votca, o felie de paine calda, din secara. La fiecare inghititura de votca, miroase painea (nu mananca din ea!). Cand termina paharul, i se aduce alta felie calda, o miroase, bea si tot asa mai departe, pana cade lat.
A doua zi, rusul isi repara mahmureala cu castraveti murati, zeama de la ei si cu scrumbie afumata, despre care intelepciunea ruseasca spune ca atenueaza efectele alcoolului.
In cazul cand n-au baut votca, ci numai vin, dar a aparut starea de disconfort, rusii o inlatura cu chefir obisnuit, sau cu "cumys" - un chefir obtinut din lapte de iapa.

                                     

Ce recomanda nutritionistii

Consumul de alcool produce o dishidratare, care este principala cauza a mahmurelii. Deci solutia este apa. Cat mai multa apa, de preferinta minerala, dar nu carbogazoasa.
Alimentele grase sau dulci dauneaza, cafelele dauneaza (in afara de una mica), la fel fumatul, acriturile, bauturile pe baza de cola, mancarurile prajite.
Somnul ajuta, dar nu trebuie provocat cu somnifere. La starea de disconfort se recomanda un pahar cu lapte, care calmeaza iritatiile gastrice si induce starea de somn de care aveti nevoie.
Pentru ca alcoolul a devitaminiazat organismul, trebuie administrate vitamine: Vitamina C (cu multa apa), vitamine din complexul B (eventual drojdie de bere), vitamina A (eventual un morcov ras, stropit cu ulei de masline.
Nutritionistii confirma utilitatea ciorbei de potroace, daca nu contine mult bors, si a zemurilor de varza. Ciorba de burta, fiind grasa, mai mult strica decat ajuta.
Niciun medicament nu este indicat la starea de mahmureala. Alcolul poate potenta efectele secundare ale celor mai multe dintre medicamentele uzuale.
Toti nutritionistii insista insa ca nimic nu te scoate mai bine din starea de disconfort de dupa chef decat apa si somnul. Merita atentie un asemenea sfat: este si bun si ieftin si la indemana oricui.

Metode de a preveni instalarea mahmurelii

In ciuda faptului ca actualmente exista numeroase produse destinate prevenirii mahmurelii, singurul remediu cu adevarat eficient este evitarea consumului de alcool. Daca alegeti sa consumati alcool, faceti-o cu moderatie si responsabilitate. Cu cat consumati mai putin alcool, cu atat este mai putin probabil sa apara mahmureala.
Iata cateva sfaturi care ar putea fi de ajutor:
- Mancati inainte de a consuma bauturi alcoolice. Alcoolul este absorbit mai rapid pe stomacul gol; consumul unui pahar de lapte in prealabil ajuta intr-o mare masura. Prin crearea unui strat lipidic ce captuseste interiorul stomacului, laptele incetineste absorbtia alcoolului din cavitatea gastrica;
- Beti incet. Consumul de bauturi alcoolice nu este o competie; limitati-va la consumul unui singur pahar de bautura pe ora;
- Alegeti cu grija. Bauturile cu mai putini congeneri - cum ar fi vodka si ginul - au sanse mai reduse de a cauza mahmureala decat alte bauturi precum whiskey-ul sau cognacul;
- Nu consumati decat un anumit tip de bautura alcoolica. Ingestia mai multor tipuri de bauturi alcoolice in cursul unei singure seri duce la aparitia mahmurelii;
- Beti cantitati mici de apa intre paharele de bautura. Consumul unui pahar de apa dupa fiecare pahar de bautura ajuta la mentinerea gradului de hidratare, si scade cantitatea de alcool consumata.
De asemenea este indicat sa va cunoasteti limitele. Hotarati-va inainte de a bea cat urmeaza sa beti si tineti-va de decizia luata. Unele persoane iau o aspirina sau alt antiinflamator nesteroidian pentru a preveni aparitia mahmurelii; este bine sa intrebati medicul care este doza potrivita in cazul dumneavoastra si daca se recomanda acest remediu, intrucat aceste medicamente pot interactiona cu alta medicatie pe care o luati, iar in cazul paracetamolului, consumul concomitent de alcool poate conduce la afectarea severa a ficatului.

Obtine finantare de minim 10 milioane de euro de la stat pentru firma ta

    Statul va oferi in perioada urmatoare ajutoare de peste 100 milioane euro, pentru firme care vor crea cel putin 200 de locuri de munca si vor avea o componenta IT&C de minim 20% din valoarea planului de investitii.

Prevederile sunt incluse in Hotararea Guvernului Romaniei nr. 797/2012 privind instituirea unei scheme de ajutor de stat pentru sprijinirea investitiilor care promoveaza dezvoltarea regionala prin utilizarea tehnologiilor noi si crearea de locuri de munca.

Pentru ce sectoare de activitate se dau bani?

    Prin aceasta hotarare se instituie o schema de ajutor de stat avand ca obiectiv dezvoltarea regionala ce se realizeaza prin investitii care utilizeaza tehnologii noi si creeaza locuri de munca in urmatoarele sectoare:
- industria prelucratoare, cu exceptia: fabricarea bauturilor, fabricarea produselor din tutun;
- productia si furnizarea de energie electrica si termica, gaze, apa calda si aer conditionat;
- activitati de editare produse software;
- telecomunicatii;
- activitati de servicii in tehnologia informatiei;
- activitati de servicii informatice;
- cercetare-dezvoltare.
In baza hotararii NU se pot acorda ajutoare de stat:
- activitatilor din sectorul carbunelui;
- activitatilor din sectorul siderurgic;
- activitatilor din sectorul constructiilor navale;
- activitatilor din sectorul fibrelor sintetice.
Perioada de valabilitate a schemei in care se pot emite acorduri pentru finantare este de 2 ani, respectiv 2012-2013. Plata ajutorului de stat se efectueaza in perioada 2013-2018, in limita bugetului anual alocat schemei. Bugetul total maxim al schemei este de 440 milioane lei, respectiv echivalentul a 100 milioane euro, cu posibilitatea suplimentarii.
Numarul total estimat al intreprinderilor care urmeaza sa beneficieze de ajutor de stat este de 10, numarul mediu anual de intreprinderi beneficiare fiind de 5.

Criterii de acordare a ajutorului de stat

Pot beneficia de ajutor de stat in baza schemei intreprinderile care indeplinesc cumulativ, la data solicitarii, urmatoarele criterii de eligibilitate:
a) sunt inregistrate potrivit Legii nr. 31/1990 privind societatile comerciale, republicata, cu modificarile si completarile ulterioare;
b) intentioneaza sa realizeze o investitie initiala in Romania, in unul din domeniile de activitate prevazute mai sus;
c) nu inregistreaza debite restante la bugetul general consolidat si la bugetul local;
d) nu intra in categoria „intreprinderilor in dificultate”, potrivit prevederilor cap. 2 sectiunea 2.1 din Comunicarea Comisiei Europene - Linii directoare comunitare privind ajutorul de stat pentru salvarea si restructurarea intreprinderilor aflate in dificultate, publicata in Jurnalul Oficial al Uniunii Europene, seria C, nr. 244 din 1 octombrie 2004;
e) nu se afla in procedura de executare silita, faliment, reorganizare judiciara, dizolvare, inchidere operationala, lichidare;
f) nu au fost emise impotriva lor decizii de recuperare a unui ajutor de stat sau in cazul in care asemenea decizii au fost emise acestea au fost executate, conform prevederilor legale in vigoare;
g) nu au solicitat alte tipuri de ajutor de stat pentru aceleasi costuri eligibile.
Investitiile pentru care se solicita finantare trebuie sa indeplineasca, cumulativ, urmatoarele criterii de eligibilitate:
a) sa fie considerate investitii initiale - investitiile constand in active corporale si/sau necorporale legate de realizarea unei noi unitati, extinderea unei unitati existente, diversificarea productiei unei unitati prin realizarea de noi produse, suplimentare,sau schimbarea fundamentala a procesului general de productie a unei unitati existente;
b) sa fie investitii inovative sau investitii care sa includa o componenta ITC de minimum 20% din valoarea planului de investitii;
c) sa conduca la crearea a cel putin 200 de locuri de munca;
d) sa faca dovada viabilitatii proiectului de investitii si a eficientei economice a intreprinderii pe baza planului de afaceri. Acesta este elaborat pe perioada implementarii investitiei si 5 ani de la data finalizarii acesteia;
e) sa faca dovada contributiei la dezvoltarea regionala - contributia intreprinderii la bugetul de stat consolidat si bugetul local, aferenta investitiei, realizata prin plata de taxe si impozite la bugetul general consolidat si la bugetul local pe perioada investitiei si 5 ani de la finalizarea acesteia, din care se deduce valoarea ajutorului de stat. Aceasta contributie trebuie sa aiba o valoare cel putin egala cu ajutorul de stat solicitat.
Intreprinderea are obligatia de a face dovada existentei surselor de finantare necesare realizarii investitiei, excluzand sursele de finantare de natura ajutorului de stat.
Totodata, intreprinderile beneficiare au obligatia sa demareze investitia pentru care au solicitat finantare si sa informeze Ministerul Finantelor Publice (MFP) in acest sens in termen de maximum 3 luni de la data comunicarii acordului pentru finantare.
In cazul in care intreprinderea solicitanta a demarat investitia anterior primirii acordului pentru finantare, intreaga investitie nu este eligibila.
Cand intreprinderea solicitanta angajeaza salariati disponibilizati de o intreprindere asociata, costul salarial aferent acestor salariati nu este considerat cheltuiala eligibila. Locurile de munca sunt create ca urmare a realizarii investitiei si trebuie sa fie create in cel mult 3 ani de la data finalizarii acesteia.

Depunerea si inregistrarea cererii de acord pentru finantare

In vederea obtinerii acordului pentru finantare, intreprinderea transmite la registratura generala a MFP o cerere de acord pentru finantare insotita de urmatoarele documente justificative:
a) certificat constatator, in original, emis de Oficiul Registrului Comertului de pe langa tribunalul unde isi are sediul intreprinderea, in care sa se mentioneze urmatoarele informatii: datele de identificare, codul unic de inregistrare, asociatii si reprezentantii legali ai intreprinderii, domeniul de activitate principal si toate domeniile secundare de activitate, punctele de lucru ale intreprinderii si data ultimei mentiuni inscrise in registru si obiectul acesteia;
b) situatii financiare anuale aprobate, corespunzatoare ultimului exercitiu financiar, in copie, dupa caz;
c) plan de investitii, cu indicarea, dupa caz, a componentei ITC de minim 20% din valoarea acestuia;
d) plan de creare a locurilor de munca;
e) plan de afaceri din care sa rezulte viabilitatea investitiei pentru care se solicita finantarea si eficienta economica a intreprinderii;
f) document care atesta situatia juridica a locatiei unde se realizeaza investitia;
g) certificat de atestare fiscala privind indeplinirea obligatiilor de plata catre bugetul general consolidat, inclusiv pentru punctele de lucru, fara debite restante, in original sau in copie legalizata;
h) certificat de atestare fiscala privind indeplinirea obligatiilor de plata catre bugetul local, inclusiv pentru punctele de lucru, fara debite restante, in original sau in copie legalizata;
i) imputernicire semnata si stampilata de reprezentantul legal al intreprinderii solicitante, in cazul in care o alta persoana decat acesta semneaza cererea de acord pentru finantare;
j) act de identitate al persoanei imputernicite sa semneze cererea de acord pentru finantare, in copie;
k) opis cu documentele anexate cererii de acord pentru finantare.

Plata ajutorului de stat


Ajutorul de stat se plateste intreprinderilor care au primit acord pentru finantare, dupa efectuarea partiala, respectiv totala a cheltuielilor eligibile pentru care a fost emis acordul pentru finantare.
Plata ajutorului de stat se face pe baza unei cereri de plata a ajutorului de stat depusa de catre intreprindere la registratura generala a MFP, prin reprezentant sau prin posta cu confirmare de primire. intr-un an calendaristic, intreprinderea poate depune o singura cerere de plata a ajutorului de stat. Aceasta trebuie sa fie insotita de urmatoarele documente:
- formularul de decont privind obligatiile de plata insotit de documentele justificative;
- formularul privind stadiul crearii si mentinerii locurilor de munca;
- formularul privind stadiul realizarii/mentinerii investitiei initiale;
- formular privind realizarea contributiei intreprinderii la dezvoltarea regionala;
- scrisoarea de garantie - emisa de o institutie de credit sau o institutie financiara, prin care se prevede ca in cazul in care intreprinderea beneficiara de ajutor de stat nu isi va respecta obligatiile, conform prevederilor schemei si ale acordului de finantare emis, sa plateasca ea insasi suma corespunzatoare ajutorului de stat de recuperat. Scrisoarea de garantie se prezinta la fiecare cerere de plata si are cel putin valoarea ajutorului de stat platit si solicitat in vederea platii. Scrisoarea de garantie trebuie sa contina cel putin urmatoarele elemente: denumirea si adresa institutiei financiare garante, denumirea si adresa intreprinderii beneficiare de ajutor de stat, numele si adresa MFP in calitate de beneficiar al garantiei, obiectul, valoarea si termenul de valabilitate al garantiei. Scrisoarea de garantie trebuie sa aiba valabilitatea de cel putin un an calendaristic de la data depunerii cererii de plata a ajutorului de stat si trebuie reinnoita anual pe perioada implementarii si monitorizarii planului de creare a locurilor de munca;
- situatii financiare aferente ultimului exercitiu financiar incheiat, inregistrate la autoritatile competente, in copie;
- certificat de atestare fiscala privind indeplinirea obligatiilor de plata catre bugetul general consolidat, inclusiv pentru punctele de lucru, fara debite restante, in original sau in copie legalizata;
- certificat de atestare fiscala privind indeplinirea obligatiilor de plata catre bugetul local, inclusiv pentru punctele de lucru, fara debite restante, in original sau in copie legalizata;
- cerere de deschidere cont la Trezoreria Statului in a carei raza isi are domiciliul fiscal intreprinderea, pentru cod IBAN 50.70 „Disponibil din subventii si transferuri”, in copie;
- opis cu documentele anexate cererii de plata a ajutorului de stat.

Precizari importante

Daca dupa incasarea ajutorului de stat planul de investitii si/sau planul de creare a locurilor de munca inregistreaza modificari, intreprinderea are obligatia de a informa MFP in termen de 10 zile lucratoare in legatura cu aceste modificari, anexand o fundamentare tehnico-economica si documentele mentionate mai sus modificate corespunzator. Sunt permise maximum doua modificari.
Investitia si locurile de munca trebuie mentinute pe o perioada de 5 ani de la finalizare si va fii monitorizata de catre MFP.
in perioada de monitorizare, anual pana la data de 30 iunie, intreprinderea transmite MFP, pe baza ultimelor situatii financiare incheiate si inregistrate la autoritatile competente, informatii privind:
- mentinerea investitiei initiale;
- realizarea contributiei intreprinderii la dezvoltarea regionala;
- mentinerea locurilor de munca;
- scrisoarea de garantie.
De asemenea, prin actul normativ mentionat mai sus, s-au aprobat modelul si continutul formularelor utilizate in aplicarea procedurii respective:
- Cerere de acord pentru finantare;
- Cerere de plata a ajutorului de stat;
- Formular de decont;
- Formular privind stadiul crearii si mentinerii locurilor de munca;
- Formular privind realizarea investitiei;
- Formular privind mentinerea investitiei;
- Formular privind contributia intreprinderii la dezvoltarea regionala;
- Formular privind mentinerea locurilor de munc.a

Aceasta stire este luata de pe site-ul Avocatnet.ro. Citeste mai mult: http://www.avocatnet.ro/content/articles/id_30078/Ai-o-firma-Afla-cum-poti-obtine-finantare-de-minim-10-milioane-de-euro-de-la-stat.html#ixzz23p5K3PzI

8 afaceri pe care le pornesti dintr-un salariu!

    Iata si cele mai putin costisitoare idei de afaceri pe care am putea sa le valorificam rapid si simplu, cu un salariu:

1. Confectionare de decoratiuni de Craciun
2. Confectionare de accesorii handmade
3. Organizare de nunti, botezuri si alte evenimente speciale
4. Vanzare de bloguri la cheie
5. Agentie de recrutare si plasare de fotografi pentru nunti si botezuri
6. Vanzare de planuri de afaceri la cheie pe diverse nise si sub-nise
7. Comert cu e-book-uri personale
8. Comert cu e-book-uri cu drepturi de revanzare

    Toate aceste opt afaceri pot fi demarate cu bani putini, la un program de lucru flexibil. Putem sa ne conducem activitatea profesionala in weekend sau la finalul programului de lucru, in cazul in care dorim sa ne mentinem locul actual de munca in paralel.

    De asemenea, un avantaj major al acestor afaceri este oferit si de faptul ca nu veti avea nevoie de angajati sau doar de persoane care sa va ajute cu anumite proiecte speciale: programare pentru consolidarea unui website, web design, servicii de SEO, contabilitate samd.

    Mai mult, cei care doresc sa demareze aceste afaceri au numeroase posibilitati de dezvoltare. Daca astazi suntem organizatori de nunti, maine putem sa ne deschidem o agentie care sa recruteze si sa plaseze organizatori catre clientii doritori. Oportunitati exista, motivatie sa existe!

    Mult succes!

Contestatie Amenda Rovinieta

    Împotriva procesului-verbal de constatare a contravenţiei se poate face plângere în termen de 15 zile de la data  comunicării acestuia.

    MOTIVE DE ANULARE A PROCESULUI VERBAL DE CONTRAVENTIE:
 1. Prescriptia amenzii:

C.N.A.D.N.R. are la dispozitie 6 luni sa intocmesca procesul verbal (adica sa va aplice sanctiunea) si inca o luna sa va comunice procesul verbal de amenda.

In conformitate cu prevederile O.G. nr. 2/2001 privind regimul juridic al contraventiilor:

“Art. 13 – (1) Aplicarea sanctiunii amenzii contraventionale se prescrie in termen de 6 luni de la data savarsirii faptei.”

“Art. 14 – (1) Executarea sanctiunii amenzii contraventionale se prescrie daca procesul-verbal de constatare a contraventiei nu a fost comunicat contravenientului in termen de o luna de la data aplicarii sanctiunii.”

2. Nulitatea Procesului Verbal de Contraventie pentru lipsa semnaturii agentului constatator:
Art. 17 din OG 2/2001 privind regimul juridic al contraventiilor:

“Lipsa mentiunilor privind numele, prenumele si calitatea agentului constatator, numele si prenumele contravenientului, iar in cazul persoanei juridice lipsa denumirii si a sediului acesteia, a faptei savarsite si a datei comiterii acesteia sau a semnaturii agentului constatator atrage nulitatea procesului-verbal. Nulitatea se constata si din oficiu”.

Legea 455/2001 privind semnatura electronica spune, pe scurt, ca “inscrisul in forma electronica este destinat pentru a fi citit prin intermediul unui program informatic”.

Ori, procesele verbale de contraventie se primesc pe hârtie şi nu “printr-un program informatic”.

3. Suma primita de CNADNR drept valoare de despagubire reprezintă contravaloarea unei roviniete pe 12 luni.

Conform continutului oricarui proces verbal de contraventie pentru lipsa rovinietei, cuantumul tarifului de despăgubire aplicabil pentru un autoturism este de 28 de euro, adică identic cu tariful de utilizare pentru 12 luni a drumurilor naţionale.

    Această situaţie este valabilă pentru toate categoriile de vehicule menţionate în anexele nr. 1 (care reglementează nivelul de utilizare a drumurilor naţionale) şi nr. 4 (care reglementează cuantumul tarifului de despăgubire aplicabil) din Ordonanţa nr. 15/2002 – privind aplicarea tarifului de utilizare si a tarifului de trecere pe reteaua de drumuri nationale.S-ar putea trage concluzia că acest tarif de despăgubire reprezintă contravaloarea rovinietei pe 12 luni şi că, odată achitat acest tarif, utilizatorul drumurilor naţionale va avea o rovinietă valabilă.

    Acest aspect este contrazis de comportamentul CNADNR S.A. care, în mod abuziv, percepe tariful de despagubire la fiecare nouă presupusă „contravenţie” pe care o constată.

    În concluzie, în eventualitatea în care un vehicul tranzitează drumurile naţionale timp de câteva luni, fără să aibă cunoştinţă că nu o deţine rovinietă valabilă, poate fi amendat contravenţional de cateva zeci de ori şi, pe lângă această sancţiune, va trebui să achite către CNADNR S.A. tot atâtea tarife de despăgubire câte presupuse contravenţii a săvârşit!

    Ori, dacă s-ar proceda în asemenea fel, deşi legea este foarte clară în sens contrar, ar lua naştere o situaţie extrem de dificilă pentru contravenient, disproporţionată faţă de pericolul social generat.

Având în vedere argumentele expuse, consideram ca trebuie anulat procesul verbal de contraventie.

Legislatie:

• Ordonanţa nr. 2/2001 privind regimul juridic al contravenţiilor cu modificarile si completarile ulterioare;

• OuG 195/2002 privind circulaţia pe drumurile publice cu modificarile si completarile ulterioare;

• Regulamentul din 04/10/2006 de aplicare a Ordonanţei de urgenţă a Guvernului nr. 195/2002 privind circulaţia pe drumurile publice;

• Legea 455/2001 privind semnatura electronica;

• Normele tehnice şi metodologice pentru aplicarea Legii nr. 455/2001 privind semnatura electronica;

• Ordonanta nr. 15/2002 – privind aplicarea tarifului de utilizare si a tarifului de trecere pe reteaua de drumuri nationale.

Reguli esentiale de alegere si asortare ale ceasului

Cum sa iti alegi un ceas de mana
Vitrinele magazinelor sunt pline de ceasuri care mai de care mai sclipitoare, cu bijuterii, cu complicatii (mai multe cadrane, cronometre etc.) electronice, automatice mai ieftine, mai scumpe si exagerat de scumpe, asa ca e foarte complicat sa iti alegi un ceas pentru ca un ceas trebuie sa iti exprime personalitatea ta nu neaparat bugetul.
Marile marci de producatori de ceasuri fie ele elvetiene, germane, japoneze sau americane au atat ceasuri electronice cat si ceasuri mecanice.
Ceasurile sunt in principiu de 3 feluri:
- mecanice
- electronice
- electro mecanice (un hibrid intre electronic si cel mecanic)
Ceasurile mecanice sunt cele mai vechi, nu au aparut modificari majore la cele de acum 100 de ani fata de cele de azi. Singurele modificari finetea cu care sunt lucrate acum, materialele din care sunt facute si precizia lor. Initial ceasurile trebuiau sa fie periodic trase cu o cheita pentru a functiona, acum foarte putini producatori de ceasuri mai fac ceasuri mecanice cu cheita, dar au introdus un sistem tot mecanic care transforma miscarea mainii in energie cinetica. Acest sistem “trage” automat ceasul odata cu miscarea mainii. Ceasurile pe care scrie “Automatic” sunt mecanice si au acest sistem de tragere prin miscarea mainii.
Ceasurile electronice sunt ceasuri bazate pe Quartz, sunt simtitor mai ieftine si afiseaza ora pe un display (ecran). Principiul de functionare se bazeaza pe oscilatia quartzului la aplicarea unei tensiuni electrice (de ajuns cu asta). Ceasurile cu Quartz sunt de obicei foarte precise daca nu cel mai precise ceasuri deoarece microcircuitele din interior sunt programate sa se autocorecteze la intervale regulate de timp, iar oscilatia de baza a ceasului este foarte precis calibrata. Aplicatiile sunt foarte largi pentru acest fel de ceas de la ceasuri de mana, ceasurile din telefoanele mobile, ceasul din calculatorul de pe care cititi acest articol chiar si in masinile de spalat automatice veti gasi un astfel de circuit electronic.
Ceasurile electromecanice sunt un hibrid intre cele electronice si cele mecanice. Partea care obtine ora, data este electronica, au microcircuite si un quartz care se ocupa de partea aceasta exact ca si cele electronice, mai departe in loc ca afiseze ora pe un display ele transmit ora la un angrenaj de motorase si electromagneti care pun in miscare mai multe rotite care la randul lor pun in miscare tagarile . La prima vedere un ceas electromecanic arata identic ca un ceas mecanic.
Probabil ca foarte multi dintre noi au auzit despre ceasurile elvetiene. Ele sunt precise si facute de firme care au o traditie de peste 100 de ani. Nu doar elvetienii fac ceasuri bune, si italienii, si japonezii.
Exista mai multe variatii de mecanisme bazate in principiu pe cele 3 enumerate mai sus.
Ceasurile pot fi scumpe din 2 motive: au un mecanism foarte performant sau nu au un mecanism performant deloc dar sunt pline de bijuterii(aur, diamante).
Firmele gen Armani, D&G si in general cele care vand produse diverse (haine, parfumuri, bijuterii) de cele mai multe ori folosesc un mecanism electromecanic ieftin (fara prea mare performanta) incarca carcasa ceasului si cadranul cu multe bijuterii, si bineinteles cu sigla lor si astfel vand un ceas ieftin la pret foarte mare. Sunt foarte cautate si apreciate de iubitorii de moda, care nu sunt interesati de de ceasul in sine precizia lui ci doar de ceasul ca accesoriu ce da bine asezat pe mana.
Ceasurile facute de firme cu renume : Certina, Swatch, Tag Hauer etc. ajung la preturi mari din cauza mecanismului foarte precis si complicat.
Recomandare: Firmele cu renume, in general cele elvetiene si care produc doar ceasuri ofera calitatea si pretul cel mai bun .
Firmele care vand bijuterii si un nume celebru nu ofera o calitate.

Asortarea si purtarea ceasului in functie de situatie
Ceasul barbatesc este un accesoriu pe care orice domn ar trebui sa-l detina. Ceasul reflecta personalitatea celui care il poarta si este un plus pentru ansamblul vestimentar. De multe ori, barbatii nu tin cont de nici o regula atunci cand vine vorba despre purtarea ceasului barbatesc.
Cei care stiu sa se puna in valoare cu un astfel de accesoriu stiu si ca ceasul trebuie asortat cu restul tinutei. Pentru unii barbati, ceasurile sunt precum pantofii pentru femei, adica o pasiune. Iata cateva reguli simple pentru asortarea ceasului la orice tinuta.
Un barbat ar trebui sa aiba in gama sa de accesorii cel putin 3 tipuri de ceas: elegant, casual si sport.
Ceasul elegant este dedicat tinutelor de zi si de seara cu un aer mai sofisticat. Este recomandat pentru evenimentele speciale, formale. Cureaua ceasului ar trebui sa fie din piele neagra sau maro.
Ceasul casual este ideal pentru purtarea zilnica, la iesirile cu prietenii sau la serviciu. Acesta poate fi analog sau digital si este indicat sa aiba o curea mai lata, din piele neagra. Pentru cei indrazneti, ceasul poate avea si anumite pete de culoare, cum ar fi un ac intr-o culoare neon sau o cusatura portocalie.
Ceasul sport este recomandat doar pentru tinutele sport sau casual-sport. Un astfel de accesoriu ar trebui sa fie rezistent la apa si sa aiba afisaj digital, cu cronometru. Deoarece se adreseaza tinutelor sport, aces ceas poate avea curea din material textil, piele de crocodil, cauciuc, curea cu insertii de otel sau material sintetic.

Curelele din metal se asorteaza la tinuta astfel: cele aurii se potrivesc cu tinute in nuante de maro, bej, kaki. Cele argintii sunt mai potrivite pentru tinutele in nuante de negru, gri si albastru.
Ceasurile cu astfel de curele metalice se pot asorta atat la tinutele elegante, adica la costum, cat si la cele casual si, in anumite situatii, la cele sport.
Curea dupa grosimea incheieturii, daca ai o incheietura groasa, este recomandat sa porti un ceas cu cadran mai mare, daca ai incheieturile subtiri, poti alege cu incredere un cadran mai mic.
Chiar daca nu iti permiti sa-ti cumperi ceasuri barbatesti de la marci exclusiviste, poti intotdeauna sa alegi si ceasuri obisnuite, atat timp cat acestea sunt rezistente, versatile si trainice.

Vinul - beneficii

    Bautura extrem de populara si preferata bucatariilor europeana si mediteraneana, vinul rosu este un produs gasit in multe varietati, reflectand diversitatea solului, a climatului si a culturii din care face parte.
Subiect de nesfarsite dezbateri medicale, importanta vinului rosu pentru sanatate se pare ca a fost totusi stabilita: consumul a 1 - 2 pahare zilnic reduce mortalitatea prin prevenirea bolilor coronariene. Totusi, lipsa de masura duce la grave afectiuni, ca in general in cazul bauturilor alcoolice.

    Partile bune:

    Vinul contine antioxidanti, in special resveratrolul - care este gasit in samburii si pielita strugurilor. Importanta antioxidantilor este recunoscuta de mult - ei lupta cu radicalii liberi si protejeaza astfel celulele sanatoase impotriva atacului acestora.

    Concentratia mare de resveratrol din vinul rosu se datoreaza procesului de fermentatie - in care contactul prelungit dintre zeama de struguri, pielita si samburi face ca in final produsul finit sa contina un nivel ridicat de antioxidanti. 

    In principiu, aceasta este si explicatia asa-numitului "Paradox Frantuzesc". S-a observat ca vinul din podgoriile franceze are un nivel foarte ridicat de antioxidanti, ceea ce ii ajuta pe localnici sa fie mai sanatosi decat altii.

    In regiunile din Franta in care se consuma alimente bogate in grasimi, de exemplu, rata de incidenta a atacurilor de cord este mult mai scazuta decat in alte zone ale globului - desi dieta este asemanatoare. Motivul? Francezii alatura mereu unei mese bogate un pahar de vin rosu. Si vinul alb contine anumite cantitati de resveratrol, dar in cazul sau pielita si samburii sunt indepartate mult mai devreme in procesul de productie, decat se intampla in cazul vinului rosu. 

    Astfel, nivelurile de antioxidanti sunt mult mai scazute.

    Prevenirea cancerului

    Studiile de laborator au scos in evidenta faptul ca resveratrolul are si proprietati anti-cancerigene. Actiunea sa a fost observata in urmatoarele directii: minimizarea mutatiilor de ADN care produc cancerul, uciderea celulelor bolnave si blocarea crearii de vase de sange in jurul tumorii, pentru a o hrani. Acest antioxidant are si capacitatea de a inhiba raspandirea celulelor bolnave in alte zone (metastaza).

    Evident, se asteapta studii aprofundate in aceasta directie, dar rezultatele initiale arata foarte promitator.

   Subtierea sangelui

    Resveratrolul are un rol important si in subtierea sangelui. El actioneaza prompt, impiedicand trombocitele (celulele implicate in formarea cheagurilor de sange) sa se alipeasca. Prin acest mecanism, resveratrolul poate impiedica aparitia infarctului.

   Efecte fitoestrogenice

    Resveratrolul este un fitoestrogen. Exista anumite plante similare estrogenului si care pot juca rolul acestuia in organism, avand efecte asemanatoare. S-a sugerat astfel ca vinul rosu poate combate unele probleme cauzate de lipsa estrogenului, ca osteoporoza sau menopauza prematura. Totusi, aceste supozitii nu au fost inca dovedite. Pentru cei carora nu le place vinul rosu, vestea buna este ca resveratroul se mai gaseste si in alune, afine si macese.

    Partile proaste

   Durerea de cap cauzata de vinul rosu

    Aceasta durere este cauzata de tanin, o substanta chimica responsabila pentru culoarea rosie si pentru gustul puternic al vinului rosu. Aceasta chimicala se gaseste de obicei in pielita strugurilor - de aceea este mult mai rar intalnita in cazul vinului alb.

    Taninul poate provoca migrene celor care sufera de obicei de asa ceva sau poate cauza dureri de cap chiar si persoanelor fara astfel de probleme. Sensibilitatea la tanin variaza insa de la persoana la persoana. Alte probleme sunt legate de cantitatea de alcool prezenta in vinul rosu - aceasta poate varia de la 10% pana la 15%! Puterea vinului trebuie luata in considerare neaparat - de aceea merita sa citesti eticheta.

    Caloriile din alcool

    Situata printre cele mai mici neplaceri cauzate de alcool, problema caloriilor este totusi demna de mentionat pentru cei care isi supravegheaza serios silueta. Nu are nici un rost sa te infometezi, dar sa dai buzna in vin. Un pahar de 125 ml contine aproximativ 80 de calorii, deci nu trece cu vederea acest lucru. Cel mai indicat din punctul de vedere al siluetei este vinul alb sec, deoarece este cel mai sarac in proteine si calorii.

    Afectiuni serioase

    Problemele de sanatate asociate consumului de alcool se leaga in primul rand de utilizarea peste masura sau de utilizarea regulata.  In randul femeilor riscurile sunt mai mari, chiar si raportate la cantitati de alcool mai mici decat in cazul barbatilor.

    Consecintele nefaste asupra sanatatii includ:
- distrugerea ficatului (ciroza)
- osteoporoza
- riscul de cancer de diferite tipuri: de gat, de ficat, de san, de esofag
- presiune arteriala ridicata
- ulcere de stomac
- afectarea muschiului inimii
- pancreatita acuta si cronica
- nivel ridicat de trigliceride (un tip de grasime care circula in sange)
- obezitate.

    Ce inseamna totusi  "a bea cu masura"? 

    Sfatul de a bea cu masura este de bun simt. Totusi, cantitatile acceptate de alcool difera intre SUA si Europa. In primul caz, un pahar pe zi pentru femei si doua pentru barbati este limita propusa, pe cand in statele europene femeile pot consuma intre 2-3 pahare pe zi, iar barbatii 3-4. In orice caz, fiecare persoana ar trebui sa isi stabileasca limita proprie, pentru a bea de placere si in cantitati rezonabile, fara a se supune vreunui risc de sanatate.

Cum sa te imbraci la o nunta

    Fie ca este nunta fratelui sau a celui mai bun prieten, este important sa arati impecabil si sa ai o tinuta care sa se fie specifica unui astfel de eveniment. Iata cateva dintre cele mai importante reguli vestimentare de care trebuie sa tii cont atunci cand mergi la o nunta.

    Ce sa porti la o nunta

    Atunci cand mergi la nunta este clar ca trebuie sa ai o tinuta festiva si sa imbraci un costum elegant, specific unui eveniment de o asemenea amploare. Costumul negru este cel mai potrivit in acest sens, insa asigura-te ca acesta este dintr-un material de buna calitate, suficient de subtire pentru a putea fi purtat intr-un restaurant in care aerul conditionat nu va putea face fata foarte bine.

    De asemenea, daca evenimentul este unul foarte pretentios, intr-o locatie cu adevarat selecta, poti opta pentru purtarea unui smoking, insa numai daca vorbesti cu mirele in prealabil pentru a cere mai multe detalii.

    La acest costum ai nevoie de o cravata, care poate fi simpla sau un dungi, niciodata in carouri. De asemenea, chiar daca mai nou se poarta cravatele foarte subtiri, regula nu este valabila si pentru tine daca esti un tip masiv. Daca totusi esti inalt si ai o silueta perfecta, cravata subtire este potrivita pentru tine.
In aceea ce priveste camasa, fereste-te de camasile in dungi sau carouri. Acestea se preteaza unui eveniment de zi sau unei iesiri in club si nu unei nunti. Opteaza pentru o camasa simpla, alba, crem, bej, gri deschis sau bleumarin.

    Ce sa nu porti la o nunta

   Costumul intr-o nuanta deschisa este cea mai neinspirata alegere pentru un nuntas. De regula, doar mirii pot imbraca un costum alb, bej sau crem si in niciun caz invitatii. Poti purta costum sau smoking alb doar daca faci parte din gasca cavalerilor de onoare si doar daca mirii iti cer acest lucru.

    De asemenea, pantofii albi nu sunt nici ei o alegere prea fericita. Costumul alb si smokingul alb te vor aduce in centrul atentiei si ii vor determina pe invitati sa creada ca tu esti mirele.